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Fruits à coque à volonté !

By 29 novembre 2018 No Comments

Si le sport est la base de notre travail, nous aimons rappeler que c’est une véritable philosophie de vie qu’il faut adopter. À savoir que la nutrition est aussi important que votre entraînement si vous voulez atteindre vos objectifs avec moins de difficulté.

C’est pour cela que nous allons vous parler des fruits à coque qui vont devenir l’un de vos plus précieux alliés. Pas de restriction, amandes, cacahuètes, pistaches, noisettes, noix de cajou… tout est bon et riche en vitamine et en protéine. Il y a bien sûr pas mal de glucides. Mais ce sont les aliments parfaits en cas de petite faim.

C’est à dire que les fruits à coque vous permettront de grignoter sans commettre trop de dégât, ce qui est une chose assez rare alors profitez en bien.

Vous comprenez peut-être qu’il ne s’agit pas de régime restrictif dont on vous parle mais plutôt de rééquilibrage alimentaire.

Ainsi, vous aimez leur goût, vous aimez leur aspect et on vous explique que vous allez aimer leur apport pour votre corps. Le rêve non ? N’hésitez donc pas à consommer régulièrement des fruits à coque, c’est bon pour vous.

Si vous avez des préjugés sur l’electrostimulation, alors consultez >>cet article<< qui va vous donner des précisions et vous rassurer sur cette technologie.

Et surtout, n’oubliez pas que le temps est précieux, alors profitez pleinement du votre. ⏳

LA SALLE DU TEMPS va vous permettre d’atteindre vos objectifs avec une méthode variée et diversifiée. L’entraînement le plus complet possible regroupant :  Cardio, Boxe, Musculation, stretching, Super Training et Slimsonic. Ne perdez plus une minute et courez dans votre salle de sport d’Asnières (92). En attendant de nouvelles ouvertures. Nous vous attendons gonflés à bloc pour une séance  d’entraînement explosive. 🔥

Sofiane Chauveau

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