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L’importance d’avoir un plan en tête !

By 29 novembre 2018 No Comments

Si la plupart du temps, nous avons pour objectif d’améliorer notre condition physique générale. Il peut être intéressant pour vous de définir des objectifs clairs et précis. Et ce, sur plusieurs plans bien distincts.

Cest un travail que nous pouvons vous aider à effectuer. Il sera essentiel pour la suite du processus de votre « transformation » physique.

En sachant où vous voulez arriver, vous saurez pourquoi vous vous entraînez. C’est une source de motivation supplémentaire non négligeable pour votre avancée.

Définir des objectifs fera aussi gagner un temps considérable pour obtenir des résultats concrets. On ne perds par le nord, on ne s’appel pas La Salle Du Temps pour rien.

Vous risqueriez de freiner votre progression si vous ne savez pas réellement pour quoi vous vous entraînez. De plus votre motivation serait menacée et l’on refuse de constater cela en Salle Du Temps.

Ainsi, ne vous éparpillez pas en travaillant sans savoir où aller. Pour vous rendre à un point d’arrivée, vous devez savoir ce qu’il est. C’est ce qui va déterminer le chemin à prendre pour s’y rendre. Et cela autant pour vos coach que pour vous.

Si vous vous demandez si courir est la meilleure solution pour perdre du poids, alors consultez >> cet article << qui va répondre à vos interrogations sur le sujet.

Et surtout, n’oubliez pas que le temps est précieux, alors profitez pleinement du votre. ⏳

LA SALLE DU TEMPS va vous permettre d’atteindre vos objectifs avec une méthode variée et diversifiée. L’entraînement le plus complet possible regroupant :  Cardio, Boxe, Musculation, stretching, Super Training et Slimsonic. Ne perdez plus une minute et courez dans votre salle de sport d’Asnières (92). En attendant de nouvelles ouvertures. Nous vous attendons gonflés à bloc pour une séance  d’entraînement explosive. 🔥

Sofiane Chauveau

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