Quel programme d'entrainement est fait pour toi ?

Nous allons t'aider à choisir le programme le plus adapté en 5 questions


Quel est ton prénom ?


Tu es ?


Depuis quand t'entraînes-tu en salle de sport ?


Est-ce que tu arrives à bien dormir et à avoir un sommeil réparateur ?


Arrives-tu à manger de façon équilibrée 3 fois par jour ?


Quel est ton objectif sportif ?




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