« Quand t'y arrives plus, il y a une motivation générale, une solidarité… que moi j'aime bien ! »
— Sophie M.
Pendant les 5 prochaines minutes
À chaque séance, un coach pour toi
Programme sur mesure selon ton niveau
Créneaux de 45 min sur réservation
Du lundi au dimanche de 8h à 21h
✓ Accès illimité aux séances
Viens t'entraîner aussi souvent que tu veux, ton rythme, ta liberté.
✓ Coach présent à chaque séance
Toujours un coach à tes côtés, fini les doutes, fini les blessures.
✓ Programme sur mesure
Adapté à ton niveau, ton objectif, et ton emploi du temps.
✓ Suivi de tes progrès dans ton espace personnel
Vois tes progrès semaine après semaine, en chiffres et en sensations.
✓ Tu réserves quand tu veux, aussi souvent que tu veux
Zéro contrainte, zéro attente, juste ton rendez-vous avec toi-même.
✓ Zéro jugement, zéro attente
Une ambiance bienveillante, motivante, où chacun avance à son rythme.
❌ Les salles classiques
Tu es seul : trop de monde, pas de suivi, pas de programme sur mesure. Tu ne sais pas quoi faire.
Résultat : tu abandonnes... ou tu te blesses
✅ LA SALLE DU TEMPS
C'est tout l'inverse : tu n'es jamais seul. On te guide, on t'encadre, on adapte.
Résultat : tu progresses vraiment
« Quand t'y arrives plus, il y a une motivation générale, une solidarité… que moi j'aime bien ! »
— Sophie M.
« On me regarde, on m'explique, on me corrige. J'ai jamais eu autant d'attention. »
— Thomas L.
« Les coachs me poussent au-delà de mes limites sans me mettre en danger. »
— Karim D.
« Je suis lessivé… mais content. J'ai l'impression d'avoir vraiment bossé, sans me faire mal. »
— Marc B.
« En un mois, des progrès incroyables. »
— Laura P.
« Ici, c'est la famille du sport. »
— Julien R.
Faites défiler pour voir plus de témoignages ->
Tu réserves ta séance
→ Tu choisis directement ton créneau pour ta première séance.
Tu reçois un appel de ton coach sous 24h
→ Il t'explique comment tout se passe, valide ton horaire et t'aide à préparer ta première séance.
(Oui, un vrai coach t'appelle personnellement, c'est ce qui fait la différence.)
Tu es coaché à chaque séance
→ Programme sur mesure, corrections en direct, ambiance motivante.
(Tu progresses sans te blesser et tu restes motivé.)
À la fin de ta séance, tu décides : tu continues ou pas.
→ Si tu continues : 59 €/semaine avec engagement 1 an, ou 79 €/semaine sans engagement.
5 salles en Île-de-France • 7 ans d'expérience
Notes Google
Asnières-sur-Seine 4,9★ (55 avis) • Courbevoie 4,5★ (60) • Clichy 4,8★ (21) • Daumesnil 5★ (11) • Alésia 4,8★ (66)
40
personnes accompagnées
en moyenne chaque jour
92%
des adhérents honorent
leurs rendez-vous
9/10
personnes continuent après
leur première séance
Motivé, parce qu'on t'attend et on te cadre
En sécurité, parce qu'on te corrige et on adapte
Fier, parce que les progrès sont visibles rapidement
Apaisé, parce que tu ressors vidé du stress et plein d'énergie
Ton coach, Mathis, t'appelle dans les 24h pour te lancer, te guider, et t'aider à reprendre confiance.
Tu verras, dès la première séance, tu sentiras que tu n'es plus seul(e).
Il ne reste que quelques minutes avant que ton offre gratuite repasse à 50€
LSDT Alésia
122 rue d'Alésia
75014, Paris
Est-ce qu'il y a un coach tout le temps ?
J'ai peur de ne pas rester motivé…
J'ai peur de me blesser.
Je débute / je ne suis pas sportif.
C'est collectif ou perso ?
Que se passe-t-il après ma séance ?
Et si je rate le décompte ?
Ici, chaque goutte de sueur a un sens.
Viens découvrir ce qu'un vrai coaching personnalisé peut changer pour toi.
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